Menatap layar smartphone dalam waktu lama bisa membuat mata lelah dan berisiko mengganggu kesehatan mata.
Supaya lebih aman, ada sejumlah cara untuk menyiasati agar melihat layar smartphone lebih nyaman.
Menyesuaikan setelan layar dan kebiasaan menggunakan smartphone dapat membantu mata tak cepat lelah.
Berbagai cara berikut ini bisa dilakukan untuk membuat mata nyaman saat bermain smartphone.
1. Turunkan Kecerahan Layar
Saat di dalam ruangan, kecerahan layar dapat disetel serendah mungkin, karena tidak ada backlight dari cahaya lingkungan.
Selain itu, bisa juga menggunakan penyesuaian kecerahan cahaya secara otomatis agar tingkat kecerahan sesuai dengan kondisi lingkungan.
2. Nyalakan Mode Pelindung Mata dan Dark Mode
Umumnya, smartphone modern memiliki fitur perlindungan mata. Fitur tersebut akan mengatur warna cahaya layar ke level yang paling nyaman untuk dilihat.
Mode perlindungan mata membuat cahaya layar lebih teduh, tidak terkesan mencolok di mata sehingga tidak membuat mata cepat lelah. Fitur dark mode juga dapat digunakan untuk menekan jumlah cahaya yang diterima mata.
3. Gunakan Pelindung Layar
Terdapat produk pelindung layar yang memiliki filter cahaya untuk membuat layar lebih nyaman dilihat.