Find Us On Social Media :

Nih! Tiga Destinasi Wisata Yoga & Meditasi Kelas Dunia di Tanah Air

By Liana Threestayanti, Sabtu, 11 September 2021 | 10:30 WIB

Ilustrasi destinasi wisata yoga dan meditasi tiket.com

Membantu masyarakat tetap rileks di tengah situasi pandemi, tiket.com menawarkan beragam opsi destinasi untuk kegiatan yoga dan meditasi berkelas dunia  yang dapat ditemukan di tanah air. 

Situasi pandemi yang tidak menentu ini berpotensi meningkatkan kecemasan. Di sisi lain, masyarakat kian menyadari pentingnya kesehatan jiwa raga yang dapat diraih, antara lain, dengan kegiatan mindfulness seperti yoga atau meditasi.

Penelitian dari Frontiers in Psychiatry mencatat bahwa masyarakat yang rutin melakukan yoga dan meditasi mampu membantu meringankan beban pikiran akibat pandemi, mengurangi stres, serta meningkatkan ketenangan berpikir, bahkan terbukti turut meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Lalu, berdasarkan survei COVID Health Assessment Scale (CHAS) yang diadakan pada bulan Mei 2020 terhadap 23.900 responden di seluruh dunia, terdapat 17.782 (74,4%) orang rutin yoga selama masa pandemi. Lalu sebanyak 82,8% dari mereka yang rutin melakukan yoga dan meditasi, memiliki tingkat stres yang lebih ringan, bahkan tidak terdeteksi, serta memiliki kemampuan beradaptasi lebih baik dalam situasi pandemi.

Pakar Yoga & Meditasi, Aprishi Allita sependapat dengan hasil survei tersebut. “Dalam kegiatan yoga, ritme pernapasan menjadi fokus pokok. Kita pun menjadi lebih memahami kondisi tubuh, ruangan, dan lingkungan sekitar (mindful). Yoga dan meditasi adalah salah satu cara efektif untuk mendapatkan ketenangan dan keseimbangan (mindfulness and balance),” terang Aprishi Allita.

Danny Wilson Peraji, Market Manager, Tour & Attraction, tiket.com, pun mendukung pernyataan Aprishi, “Reward seperti memanjakan diri merupakan salah satu upaya penting untuk merawat diri. Di masa pandemi seperti sekarang ini, reward dapat diwujudkan dalam bentuk sederhana, seperti berpartisipasi dalam kelas yoga, meditasi secara reguler, atau kembali mengunjungi spa favorit untuk menikmati pengalaman rejuvenasi diri,” ujar Danny.

Tiga Destinasi Wisata untuk Perjalanan Mindfulness 

Mendukung kebutuhan masyarakat untuk mengelola stres guna menjaga kesehatan jiwa dan raga, tiket.com menawarkan tiga destinasi wisata di tanah air untuk perjalanan mindfulness berkelas dunia. 

Plataran Komodo Resort & Spa di Nusa Tenggara Timur 

Destinasi wisata impian ini bisa menjadi salah satu opsi untuk mengoptimalkan pengalaman yoga, meditasi, dan spa dengan sensasi di alam lepas sambil  menikmati keindahan pemandangan pesisir di Labuan Bajo. Plataran Komodo juga menyediakan instruktur profesional yang siap berikan panduan.

Ubud Yoga Centre di Bali 

Destinasi yoga ini didirikan oleh seorang yogini bernama Mony Suriany pada tahun 2004. Pusat yoga ini mengusung konsep green getaway dan sangat cocok bagi masyarakat yang ingin melepaskan diri sejenak dari hiruk pikuk perkotaan. Ada beragam kelas yoga yang ditawarkan, mulai dari Kundalini Yoga & Meditation Class, Bikram Yoga Class, Hot Barre, hingga program yoga khusus untuk keluarga dan anak-anak. Dikelilingi dengan pemandangan hijau Ubud yang teduh dan menenangkan, aura zen ini bisa membantu untuk menemukan kejernihan berpikir dan mindfulness hidup.

Awal Mula Yoga & Pilates Studio di Jakarta Selatan 

Berlokasi di kawasan Pondok Indah, Jakarta, studio yoga ini bisa menjadi pilihan destinasi untuk yoga dan meditasi dengan suasana tenang. Studio ini memiliki variasi kelas untuk pemula hingga mereka yang  berpengalaman, mulai dari Bikram Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Hot Vinyasa, Barre, dan Inferno Hot Pilates.

“Tiket.com, sebagai OTA yang berkomitmen untuk menjadi yang pertama dalam mendukung pemulihan pariwisata nasional, memiliki beraneka ragam opsi wisata mindfulness bagi masyarakat yang sudah suntuk dengan komitmen pekerjaan, tenggat waktu, dan rapat maraton yang tidak berkesudahan. Liburan sejenak dapat membantu meredakan rasa stres dan menumbuhkan kembali semangat berkarir,” ucap Danny.

Promo Diskon SALE-tember

Pelepas penat dan “obat” anti stres lain yang ditawarkan tiket.com adalah promo SALE-tember, yang dimulai pada tanggal 9 hingga 14 September. SALE-tember mempersembahkan diskon khusus untuk semua produk hingga 50% + ekstra Rp999.000, diskon hingga 50% + ekstra Rp975.000 untuk Hotel, diskon hingga Rp999.000 khusus untuk tiket To Do, diskon hingga Rp 280.000 untuk semua penerbangan domestik, diskon hingga Rp40.000 untuk semua perjalanan menggunakan kereta api. Kemudian, diskon hingga Rp280.000 untuk sewa mobil, diskon hingga Rp 130.000 untuk fasilitas car transfer, serta diskon hingga Rp99.000 untuk pilihan Events.

Maria Risa Puspitasari, VP Brand Marketing, tiket.com, mengungkapkan promo SALE-tember melengkapi kebutuhan dalam merencanakan perjalanan masyarakat agar semakin matang dan terjangkau di tengah proses pemulihan pariwisata di Indonesia.

“Promo SALE-tember hadir sebagai salah satu opsi perjalanan domestik dengan harga terjangkau ke berbagai pilihan destinasi yang menenangkan jiwa dan raga. Walaupun proses vaksinasi tengah berjalan, kami tetap mengajak masyarakat agar selalu disiplin menerapkan protokol kesehatan dan menjaga jarak fisik selama dalam perjalanan atau tengah berwisata. tiket.com turut mengajak masyarakat untuk selalu merencanakan liburan dengan matang, agar aman dan nyaman, namun tetap bijak,” tutup Risa.