3. Lindungi tubuh dari panas sinar matahari
Saat berkegiatan di luar ruang, kenakan pakaian yang nyaman, topi, serta kacamata hitam.
Penggunaan tabir surya di seluruh tubuh juga tidak kalah penting untuk menghindari dampak sinar UV pada permukaan kulit.
Sedikit tips ekstra, bawalah kipas angin portable sebagai “senjata” tambahan untuk melawan panasnya cuaca.
4. Tubuh harus selalu terhidrasi
Berkegiatan di tengah suhu panas ekstrem dapat meningkatkan risiko dehidrasi hingga heat stroke (sengatan panas).
Untuk itu, penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan perbanyak minum air dan makan sesuai jadwal rutin Anda.
Apabila berlibur ke Bali atau Thailand, fitur Dine-In di aplikasi AirAsia MOVE bisa membantu Anda menemukan restoran pilihan terdekat untuk berburu kuliner lokal setempat sambil beristirahat.
Sebagai informasi untuk Anda yang berencana liburan ke negara tetangga, saat ini AirAsia MOVE menyediakan Diskon penerbangan hingga Rp200 ribu untuk pengguna aplikasinya.
Promo ini berlaku untuk pemesanan tiket berbagai maskapai non-AirAsia, seperti ANA, TransNusa, Citilink, Japan Airlines, Etihad, dan lainnya.
Baca Juga: Kapan Dompet Digital BigPay Tersedia di Indonesia? Ini Penjelasannya
Baca Juga: AirAsia MOVE Rilis Paket Perjalanan ASEAN Explorer Pass, Ini Harganya
| Penulis | : | Rafki Fachrizal |
| Editor | : | Rafki Fachrizal |
KOMENTAR