Find Us On Social Media :

Ini Empat Aplikasi yang Bisa Membantu Anda Terapkan Gaya Hidup Sehat

By Rafki Fachrizal, Kamis, 20 Januari 2022 | 14:30 WIB

Ilustrasi Aplikasi Gaya Hidup Sehat

Aplikasi yang sudah digunakan ratusan ribu pengguna ini dilengkapi dengan 10 fitur utama di antaranya Olahraga Harian, Fit Tracker, Kalori & Nutrisi, Buku Get Fit, Artikel Fitness, Fit Journey, Kalkulator Fitness, HIIT Timer, Video Resep Masakan Sehat serta Pencari Komunitas Olahraga Lokal.

Fitur program olahraga harian memungkinkan pengguna untuk memilih ragam video olahraga sesuai tujuan masing-masing, antara lain menurunkan berat badan, menjaga berat badan atau menambah berat badan. Terdapat lebih dari 100 olahraga harian yang bisa dipilih pengguna.

Fitur Fit Tracker membantu pengguna untuk memonitor aktivitas serta menghitung kalori untuk mencapai goals yang sudah ditentukan sebelumnya.

Kemudian fitur Kalori dan Nutrisi berisikan data makanan dan kalori yang terkandung di dalamnya untuk memudahkan mengatur asupan menu sehat sehari-hari. Sebagai referensi, fitur Video Masak juga menyuguhkan aneka resep sehat, mudah dan lezat.

Yang tidak kalah penting adalah Fitur Kalkulator Fitness yakni tools untuk mengetahui indeks massa tubuh, kadar lemak serta metabolisme tubuh dan HIIT Timer yakni pengatur waktu latihan interval untuk latihan HIIT Anda.

Selain fitur-fitur tersebut, Aplikasi Myfitsociety juga memiliki Fit Journey (sosial media antar pengguna aplikasi),

Pencari komunitas olahraga lokal, HIIT Timer yakni pengatur waktu latihan interval untuk latihan HIIT Anda.

Untuk menambah informasi pengguna tentang fitness, akses diberikan melalui fitur Buku Get Fit dan Artikel Fitness.

Baca Juga: Inilah Lima Layanan Disposable E-mail untuk Berbagai Keperluan Anda